Beginner
Cơ bản
Pilates Nền Tảng
Mới bắt đầu? Bắt đầu tại đây. Học căn chỉnh đúng, kích hoạt core và kỹ thuật cơ bản trong môi trường hỗ trợ.
Xem lớp học
Move well · Live better
Mỗi buổi tập, mạnh mẽ hơn.
Tại KORE Online Studio, chúng tôi xây dựng cơ thể khỏe mạnh và năng lượng bền vững. Pilates, Yoga và wellness — tập đúng cách, kết quả thật.
ngay
Vấn đề
Chán các bài tập không hiệu quả?
Tại KORE Online Studio, chúng tôi xây dựng cơ thể khỏe mạnh và năng lượng bền vững. Kỳ vọng core burn sâu, đường nét săn chắc, playlist truyền cảm hứng — và cảm giác glow sau mỗi buổi tập mà bạn không thể giả vờ.
Bạn đã thử:
- Tập gym ngẫu hứng, không có hướng dẫn
- Thử thách fitness nhanh nhưng không bền
- Bài tập online khiến bạn chán nản
- Tập sai cách, đau lưng thay vì khỏe hơn
Bạn muốn:
- Cơ thể săn chắc, rõ ràng
- Sức mạnh thực sự cho cuộc sống hàng ngày
- Một không gian truyền cảm hứng — không áp lực
- Duy trì đều đặn và thấy tiến bộ
Ít tác động
Hiệu quả cao
Tự tin tối đa
Giải pháp
KORE được xây dựng cho bạn.
Lớp học đa dạng từ Pilates, Yoga đến Reformer và Barre. Huấn luyện viên chuyên môn hướng dẫn từng động tác — tập đúng cách, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.
Khám phá lớp học
Lớp học
Chọn lớp phù hợp
Intermediate
Trung cấp
Pilates Tăng Cường
Giữ lâu hơn, xung nhịp sâu hơn, chuyển động linh hoạt hơn. Thử thách sức bền trong khi duy trì độ chính xác.
Xem lớp họcAdvanced
Nâng cao
Pilates Sculpt
Kết hợp chuyển động năng lượng cao với điều kiện thể thao. Dành cho học viên muốn cường độ, sức bền và sức mạnh.
Xem lớp họcBeginner
Cơ bản
Yoga Nền Tảng
Làm quen với tư thế cơ bản, hơi thở và sự linh hoạt. Lớp chậm rãi, tập trung vào form và cảm nhận cơ thể.
Xem lớp họcIntermediate
Trung cấp
Yoga Flow
Chuỗi chuyển động liền mạch, kết hợp sức mạnh và linh hoạt. Xây dựng sức bền và sự tập trung.
Xem lớp họcAdvanced
Nâng cao
Yoga Power
Tư thế nâng cao, giữ lâu và chuyển động phức tạp. Dành cho học viên đã có nền tảng vững.
Xem lớp họcBeginner
Cơ bản
Reformer Intro
Làm quen với máy Reformer, học cách điều chỉnh và các bài tập cơ bản an toàn, hiệu quả.
Xem lớp họcIntermediate
Trung cấp
Reformer Sculpt
Tăng kháng lực, kéo dài thời gian giữ và thêm chuyển động động. Tăng cường core và săn chắc cơ thể.
Xem lớp họcAdvanced
Nâng cao
Reformer Power
Chuỗi chuyển động nhanh, kết hợp cardio ngắn. Thử thách tối đa cho học viên có kinh nghiệm.
Xem lớp họcBeginner
Cơ bản
Barre Basics
Kết hợp ballet, Pilates và yoga. Học các động tác cơ bản với thanh barre để săn chắc và linh hoạt.
Xem lớp họcIntermediate
Trung cấp
Barre Burn
Xung nhịp sâu, giữ lâu hơn. Tập trung vào đùi, mông và core với cường độ tăng dần.
Xem lớp họcAdvanced
Nâng cao
Barre Intense
Chuỗi bài tập liên tục, thử thách sức bền và sự ổn định. Dành cho học viên đã quen Barre.
Xem lớp họcBeginner
Cơ bản
Hơi Thở Cơ Bản
Học kỹ thuật thở diaphragmatic, giảm căng thẳng và tăng năng lượng. Nền tảng cho mọi bộ môn.
Xem lớp họcIntermediate
Trung cấp
Breath & Flow
Kết hợp thở có kiểm soát với chuyển động nhẹ. Cân bằng thần kinh và tăng sự tập trung.
Xem lớp họcAdvanced
Nâng cao
Breath Mastery
Kỹ thuật thở nâng cao, Wim Hof và breath hold. Dành cho học viên muốn khai phá tiềm năng hơi thở.
Xem lớp học
Gói tập
Chọn gói phù hợp với bạn
Theo buổi
350.000đ/buổi
- 1 buổi tập bất kỳ
- Truy cập video on-demand 7 ngày
- Không cam kết dài hạn
Theo tháng
2.500.000đ/tháng
- 8 buổi tập / tháng
- Truy cập toàn bộ video on-demand
- Ưu tiên đặt lịch
- Hỗ trợ HLV qua app
Không giới hạn
4.500.000đ/tháng
- Không giới hạn lớp live
- Toàn bộ nội dung on-demand
- Workshop & sự kiện độc quyền
- Tư vấn dinh dưỡng 1-1
Đánh giá
Cảm nhận thật
★★★★★
"Cảm giác burn là thật — và kết quả cũng vậy. Sau hai tháng, cơ bụng của tôi rõ ràng hơn bao giờ hết, đau lưng cũng biến mất."
★★★★★
"Cơ bụng của tôi chưa bao giờ mạnh như thế này. KORE không chỉ là tập luyện — đó là thứ tôi thực sự mong chờ mỗi tuần."
★★★★★
"KORE thay đổi nhiều hơn cơ thể tôi. Sau vài tuần, tôi cảm thấy core mạnh hơn, tư thế tốt hơn, quần áo vừa khác hẳn."
★★★★★
"Đây là bài tập duy nhất tôi duy trì được. Tôi đã thử bootcamp, HIIT, chương trình online — luôn bỏ sau vài tuần. KORE là lần đầu tôi gắn bó."
Đánh giá
Cảm nhận thật
★★★★★
"Cảm giác burn là thật — và kết quả cũng vậy."
★★★★★
"KORE không chỉ là tập luyện — đó là thứ tôi mong chờ mỗi tuần."
★★★★★
"Core mạnh hơn, tư thế tốt hơn, quần áo vừa khác hẳn."
★★★★★
"Đây là bài tập duy nhất tôi duy trì được."
Đội ngũ
Gặp gỡ đội ngũ HLV
Từ blog
The KORE Edit
Ứng dụng
Mang KORE theo bạn
Studio của bạn, ngay trong túi. Tải app KORE để duy trì thói quen tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
- Đặt lịch lớp học trong vài giây
- Tham gia waitlist ngay lập tức
- Theo dõi tiến trình tập luyện
- Xem video on-demand bất cứ khi nào
- Truy cập bài tập core độc quyền
- Mẹo dinh dưỡng & hướng dẫn wellness
Sự kiện
Workshop sắp diễn ra
Shop
KORE gear & essentials
Mats, bands, and studio essentials — coming soon.
Sẵn sàng bắt đầu?
Core mạnh hơn. Tư thế tốt hơn. Năng lượng bừng bừng. Thảm của bạn đang chờ.
Đặt lớp học